×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

امتناعك عن تناول الفلفل الأحمر يصيبك بالقرحة.. 4 فوائد لا تعرفها

امتناعك عن تناول الفلفل الأحمر يصيبك بالقرحة.. 4 فوائد لا تعرفها
 إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية للحصول على هذه الفوائد الرائعة والمميزة، وفقًا لموقع «سكاي نيوزعربية»

فعند تناول الطعام المكسيكي أو الهندي أو التايلاندي ستجد مسحوق الفلفل الأحمر حاضراً بقوة ليضفي عليه مذاقا ذو نكهة مميزة

وإلى جانب نكهته المميزة، يعرف الفلفل الأحمر بدوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية، فضلا عن أنه مضاد طبيعي للبكتيريا

منع قرحة المعدة

الفلفل الأحمر معروف عنه معلومة خاطئة، وهي أنه يسبب حدوث قرحة المعدة، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت أنه يساعد في منعها عن طريق قتل البكتيريا من خلال تحفيز خلايا بطانة المعدة لإفراز المواد الوقائية

صحة القلب

كما أثبتت الدراسات أن رش الفلفل الأحمر فوق عجة الصباح الخاصة بك يحسن من صحة قلبك، إذ تبين أن ذلك يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات الدهون الثلاثية وتراكم الصفائح الدموية مع زيادة قدرة الجسم على إذابة «الفيبرين»، وهي مادة أساسية لتكوين جلطات الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية والانسداد الرئوي والسكتة الدماغية.

فقدان الوزن

إذا شعرت بعد تناول الفلفل الحار بالتسخين والحرارة، فإن ذلك يعود لاستهلاك السعرات الحرارية في جسمك لإنتاج الطاقة، حيث تم العثور على أنه حتى الفلفل الأحمر الحلو يحتوي على مواد تزيد بشكل ملحوظ من توليد الحرارة، واستهلاك الأكسجين لأكثر من 20 دقيقة بعد الأكل.

ينظم مرض السكري

عند تناول الفلفل الحار والتوابل، فأنت تجعل حياتك أصح لأنه يساعد على التقليل من خطر ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم، وهو اضطراب يرتبط مع مرض السكري من النوع 2.

تقوية الجهاز المناعي

حين تناول ملعقتين صغيرتين من مسحوق الفلفل الأحمر الحار، فإن ذلك يوفر حوالي 6 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين سي، إلى جانب أكثر من 10 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين «أ»، الذي يسمى الفيتامين المضاد للعدوى، كونه ضروري للأغشية المخاطية السليمة، والتي تبطن الممرات الأنفية والرئتين والأمعاء والمسالك البولية، ويكون بمثابة خط للدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم.
بواسطة :
 0  0  22590

الأكثر قراءة

وقع المركز الوطني لتقويم واعتماد التدريب "مسار"، التابع لهيئة تقويم...

03-18-2024 10:40 الإثنين

قدم صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب...

03-18-2024 10:01 الإثنين

بارك صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن...

03-18-2024 09:41 الإثنين

نجحت المديرية العامة لمكافحة المخدرات تقبض على مواطن بمنطقة حائل...

03-18-2024 09:40 الإثنين

نبّه المركز الوطني للأرصاد من هطول أمطار -بمشيئة الله- من متوسطة...

03-18-2024 09:39 الإثنين

قدم صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب...

03-18-2024 09:38 الإثنين

بّه المركز الوطني للأرصاد اليوم من أمطار غزيرة على منطقة المدينة...

03-18-2024 09:37 الإثنين

يشهد كورنيش جدة توافد أعداد كبيرة من الأسر والسياح والزوار...

03-18-2024 09:37 الإثنين

أحبطت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الدائر بمنطقة جازان تهريب...

03-18-2024 09:36 الإثنين

أعلنت إدارة تعليم محافظة خيبر، تعليق الدراسة الحضورية اليوم، في...

03-18-2024 09:33 الإثنين
أكثر