×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

امتناعك عن تناول الفلفل الأحمر يصيبك بالقرحة.. 4 فوائد لا تعرفها

امتناعك عن تناول الفلفل الأحمر يصيبك بالقرحة.. 4 فوائد لا تعرفها
 إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية للحصول على هذه الفوائد الرائعة والمميزة، وفقًا لموقع «سكاي نيوزعربية»

فعند تناول الطعام المكسيكي أو الهندي أو التايلاندي ستجد مسحوق الفلفل الأحمر حاضراً بقوة ليضفي عليه مذاقا ذو نكهة مميزة

وإلى جانب نكهته المميزة، يعرف الفلفل الأحمر بدوره الفعال في تنشيط الدورة الدموية، فضلا عن أنه مضاد طبيعي للبكتيريا

منع قرحة المعدة

الفلفل الأحمر معروف عنه معلومة خاطئة، وهي أنه يسبب حدوث قرحة المعدة، إلا أن الدراسات العلمية أثبتت أنه يساعد في منعها عن طريق قتل البكتيريا من خلال تحفيز خلايا بطانة المعدة لإفراز المواد الوقائية

صحة القلب

كما أثبتت الدراسات أن رش الفلفل الأحمر فوق عجة الصباح الخاصة بك يحسن من صحة قلبك، إذ تبين أن ذلك يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات الدهون الثلاثية وتراكم الصفائح الدموية مع زيادة قدرة الجسم على إذابة «الفيبرين»، وهي مادة أساسية لتكوين جلطات الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية والانسداد الرئوي والسكتة الدماغية.

فقدان الوزن

إذا شعرت بعد تناول الفلفل الحار بالتسخين والحرارة، فإن ذلك يعود لاستهلاك السعرات الحرارية في جسمك لإنتاج الطاقة، حيث تم العثور على أنه حتى الفلفل الأحمر الحلو يحتوي على مواد تزيد بشكل ملحوظ من توليد الحرارة، واستهلاك الأكسجين لأكثر من 20 دقيقة بعد الأكل.

ينظم مرض السكري

عند تناول الفلفل الحار والتوابل، فأنت تجعل حياتك أصح لأنه يساعد على التقليل من خطر ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم، وهو اضطراب يرتبط مع مرض السكري من النوع 2.

تقوية الجهاز المناعي

حين تناول ملعقتين صغيرتين من مسحوق الفلفل الأحمر الحار، فإن ذلك يوفر حوالي 6 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين سي، إلى جانب أكثر من 10 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين «أ»، الذي يسمى الفيتامين المضاد للعدوى، كونه ضروري للأغشية المخاطية السليمة، والتي تبطن الممرات الأنفية والرئتين والأمعاء والمسالك البولية، ويكون بمثابة خط للدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم.
بواسطة :
 0  0  7560

الأكثر قراءة

أطلقت لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية في أبوعريش عددًا من البرامج...

07-06-2020 01:16 الإثنين

اعلنت الخطوط الجوية السعودية ان جميع الرحلات الجوية الدولية مازالت...

07-06-2020 01:12 الإثنين

باشرت الفرق الرقابية التابعة لوزارة التجارة، بلاغ مواطن ضد مستودع...

07-06-2020 01:10 الإثنين

أوضح فرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد في منطقة جازان...

07-06-2020 01:05 الإثنين

تواصل بلدية مركز وادي جازان التابع لمحافظة أبوعريش جهودها من خلال...

07-06-2020 01:04 الإثنين

توقّعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، الأحوال الجوية اليوم...

07-06-2020 12:57 الإثنين

يترقب مستفيدو حساب المواطن إيداع الدفعة الجديدة من الدعم في...

07-06-2020 12:55 الإثنين

أحبطت جمارك ميناء جدة الإسلامي، محاولة تهريب كميات كبيرة من حبوب...

07-06-2020 12:53 الإثنين

بالتعاون مع الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز، يبدأ...

07-06-2020 12:51 الإثنين

شهرت وزارة التجارة والاستثمار بعد صدور حكم قضائي بتموينات عرضت...

07-06-2020 12:49 الإثنين
أكثر