لمرضى الضغط .. تناول عين الجمل لمدة 8 أسابيع

نبأ : وجدت دراسة أن تناول عين الجمل بانتظام لمدة 8 أسابيع يحسن صحة الأوعية الدموية ،

ويساعد تلك الأوعية على الحفاظ على مرونتها ، ويخفض ضغط الدم ؛ لذا قدمت الدكتورةسهام سوقية خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك الفوائد الصحية لتناول عين الجمل

من فوائد عين الجمل ما يلي

1- يحسن صحة البشرة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد المبكرة ، ويقي الجلد من حروق الشمس؛ لاحتوائه على كمياتٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة

2- يفيد في برامج التخسيس والريجيم، لقدرته على كبح الشهية، فهو يحتوي على الأوميغا3 والألياف النباتية والبروتينات التي تشعر الجسم بالشبع

3- يقوي الرغبة الجنسية لدى الذكور ويحسن عملية الانتصاب؛ لاحتوائه على الأوميغا3 والأوميغا6 التي تحفز إنتاج هرمون الذكورة

4- يفيد تناوله في علاج بعض مشاكل الشعر كالتساقط والخشونة، كما أنّه يعيد اللون الأسود للشعر الأبيض

5- يساعد المرأة الحامل على وقاية جنينها الإكزيما، وحساسية الطعام، كما يجعل الجنين أكثر ذكاءً واستيعابًا، ويحسن صحة الجهاز العصبي لديه

6- يحسن المزاج ويعالج الاكتئاب والشعور الدائم بالتعب والإجهاد، كما يساعد على الاسترخاء والنوم والعميق. يقي من مشاكل القلب والجلطات وتضيق الشرايين

8- يقاوم مرض فقر الدم (الأنيميا)؛ لاحتوائه على نسبٍ مرتفعةٍ من الحديد

9- يخفف آلام المفاصل والروماتيزم ويقي من هشاشة العظام. يقي من من الأصابة بالسرطانات وخاصة سرطان الرئة؛ لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة مثل حمض أبلاجيك الذي يعيق نمو الخلايا الخبيثة

10- يقي من الإصابة بالسكري وخاصة النوع الثاني؛ لأنّه يحفز إفراز مادة الإنسولين من البنكرياس