×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

بدون جراحة.. 6 حيل خارقة تخلصك من انسداد شرايين القلب

بدون جراحة.. 6 حيل خارقة تخلصك من انسداد شرايين القلب
نبأ: شرايين شرايين الكثير من الأطعمة التي تستمتع بها كل يوم، حتى الأطعمة التي تكون صحية لك، قد تسبب الكثير من الضرر لقلبك. لهذا السبب، من المهم دائمًا أن تكون على دراية بما يجب عليك تجنبه ولماذا يجب عليك تجنبه.
موقع Bright Side يقدم لك بعض الأطعمة التى يجب تجنبها إذا كنت بحاجة إلى تنظيف الشرايين.

اقرأ أيضًا:هل يؤثر فيروس كورونا على صحة الكلى؟ مدير معهد القلب السابق يجيبمفاجأة صادمة.. فيروس كورونا يصيب عضوًا آخر غير الرئة

1. اللحوم الحمراء
الأشخاص الذين يستهلكون اللحوم الحمراء بشكل يومي لديهم مستويات عالية من تريميثيل أمين N- أكسيد ، وهي مادة كيميائية مرتبطة بأمراض القلب. وجد باحثون آخرون أيضًا علاقة بين تناول اللحوم الحمراء بانتظام والتعرض لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
2. الخضار والحساء المعلب
الخضار المعلبة و الشوربات المعلبة يبدو وكأنه وسيلة مريحة لإضافة المزيد من الخضار إلى حميتك، لكنها غالبا ما تحتوي على الملح جدا ويؤدي الإفراط في تناول الملح إلى زيادة ضغط الدم ، مما يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى قلبك ، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية.
3. وجبات مجمدة
تحتوي العديد من الوجبات المجمدة على مستويات عالية من الصوديوم بالإضافة إلى المواد الحافظة
4. اللحوم المعالجة
تزيد من مستويات الكوليسترول لديك والتي يمكن أن تتسبب في زيادة الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة لأمراض القلب. فإن اللحوم المعالجة بشكل عام ليست صحية للقلب بسبب ارتفاع مستويات الملح.
5. المخبوزات
هناك علاقة إيجابية بين أمراض القلب والأحماض الدهنية غير المشبعة. العديد من المخبوزات منكهة بالسكر ، مما يمكن أن يضغط على القلب إذا تم تناوله بكثرة.
بواسطة :
 0  0  14700

الأكثر قراءة

أوضحت المديرية العامة للدفاع المدني أن فرق الدفاع المدني في...

10-26-2024 11:09 السبت

وقعت جامعة جازان اتفاقيتي تعاون خلال مشاركتها في ملتقى الصحة...

10-26-2024 10:49 السبت

بات الشاهين فرخ الذي تم طرحه في منطقة الدبدبة بمحافظة حفر الباطن،...

10-26-2024 10:46 السبت

حصدت إدارة تعليم ينبع الميدالية الذهبية في معرض أنوفا الدولي...

10-26-2024 10:42 السبت

زار معالي وزير الصحة رئيس مجلس إدارة هيئة الهلال الأحمر السعودي...

10-23-2024 09:39 الأربعاء

أعلنت الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الطائف عن موعد الاختبار...

10-17-2024 01:17 الخميس

كرّم سعادة مدير عام فرع هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة...

10-17-2024 01:13 الخميس

أنهت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، معاناة...

10-15-2024 09:45 الثلاثاء

استقبل صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سعود بن عبدالله الفيصل بن...

10-15-2024 09:37 الثلاثاء

تواصل الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الطائف اللقاء التعريفية لفئات...

10-15-2024 09:34 الثلاثاء
أكثر