تعرف على طرق الوقاية من الإصابة بالجلطات الوريدية

نبأ: حذرت وزارة الصحة المسافرين لمسافات بعيدة من مخاطر الجلوس لمدة 4 ساعات متواصلة، مشيرةً إلى أن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة بالجلطات الوريدية .

وذكرت الوزارة أن هذا الحال ينطبق على المسافرين بأي وسيلة، وعلى غير المسافرين، منبهة إلى عدم الجلوس طوال تلك المدة. وأوضحت الوزارة في إنفوجرافيك توعوي تحت شعار "سافر بصحة"، أن الرحلات الطويلة تزيد من احتمالية الإصابة بـالخثرات "الجلطات" الوريدية .

وأشارت إلى الخطوات الضرورية للحماية من ذلك ، من خلال اتباع الآتي :

1 – شرب ماء كافي .

2 – لبس جوارب ضاغطة لمن لديهم قابلية للإصابة .

3 – عدم وضع الساق على الساق لفترات طويلة .

4 – ممارسة تمارين الأرجل .