أضرار "قاتلة" للحليب
الخرج اون لاين . يمثل الحليب ركنًا أساسيًا في تغذية جميع الكائنات الحية، لا سيما البشر، فهو من أهم المصادر التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم ويدعم الصحة ويعزز النمو؛ لكن ما كشفت عنه تقارير حديثة أصبح مثارًا للقلق، خاصة بعد أن تجاوزت تلك التقارير فوائد الحليب إلى أضرار غير متوقعة، قد تؤدي إلى السرطان.
وكشف خبراء التغذية في موقع "ذي ليست" الأمريكي، عن أن الحليب يسبب بعض المشاكل الصحية، بينها:
مشاكل في الدماغ
شرب حليب غير معروف المصدر يحتوي على الميكروبات الضارة يتسبب في ضرر بالغ في الأمعاء، الأمر الذي يترك آثارًا ضارة على المعدة والدماغ، عن طريق التسبب بالصداع النصفي أو فقدان القدرة على التركيز.
خطر للنساء
نشرت المجلة الطبية البريطانية، دراسة، كشفت فيها عن أن الحليب يتسبب في خطر كبير بالنسبة للنساء البالغات، مؤكدة أن شرب النساء للحليب بكميات أكثر من اللازم -أكثر من 3 أكواب كبيرة- قد تزيد قابلية الإصابة بسرطان المبيض والثدي.
حب الشباب
يزيد الحليب لأصحاب البشرة الدهنية، من فرص ظهور حب الشباب، لأنه يزيد من معدل تراكمات الدهون على البشرة ويجعلها أكثر ميلًا للحالة الدهنية.
الانتفاخ
يسبب الإفراط في شرب الحليب بشكل يومي الانتفاخات وحالات من الإسهال والغثيان، بسبب احتوائه على سكر اللاكتوز الذي يؤدي إلى عدم تمكن الإنسان من هضمه.
لكن ذلك لا يمنع من تناول الحليب الذي له فوائد عظيمة، بينها حرق الدهون؛ حيث إن شرب 3 أكواب منه يوميا يساعد بقوة على فقدان الدهون من الجسم على المدى المتوسط والبعيد، كما أنه يحتوي على الكثير من البروتين، فضلًا عن أنه بمثابة منجم طبيعي للكالسيوم والفيتامينات التي تمنح البشر أساسًا عظميا أقوى وأكثر كثافة وأقل عرضة للتعرض لمرض الهشاشة عند التقدم في العمر.
وكشف خبراء التغذية في موقع "ذي ليست" الأمريكي، عن أن الحليب يسبب بعض المشاكل الصحية، بينها:
مشاكل في الدماغ
شرب حليب غير معروف المصدر يحتوي على الميكروبات الضارة يتسبب في ضرر بالغ في الأمعاء، الأمر الذي يترك آثارًا ضارة على المعدة والدماغ، عن طريق التسبب بالصداع النصفي أو فقدان القدرة على التركيز.
خطر للنساء
نشرت المجلة الطبية البريطانية، دراسة، كشفت فيها عن أن الحليب يتسبب في خطر كبير بالنسبة للنساء البالغات، مؤكدة أن شرب النساء للحليب بكميات أكثر من اللازم -أكثر من 3 أكواب كبيرة- قد تزيد قابلية الإصابة بسرطان المبيض والثدي.
حب الشباب
يزيد الحليب لأصحاب البشرة الدهنية، من فرص ظهور حب الشباب، لأنه يزيد من معدل تراكمات الدهون على البشرة ويجعلها أكثر ميلًا للحالة الدهنية.
الانتفاخ
يسبب الإفراط في شرب الحليب بشكل يومي الانتفاخات وحالات من الإسهال والغثيان، بسبب احتوائه على سكر اللاكتوز الذي يؤدي إلى عدم تمكن الإنسان من هضمه.
لكن ذلك لا يمنع من تناول الحليب الذي له فوائد عظيمة، بينها حرق الدهون؛ حيث إن شرب 3 أكواب منه يوميا يساعد بقوة على فقدان الدهون من الجسم على المدى المتوسط والبعيد، كما أنه يحتوي على الكثير من البروتين، فضلًا عن أنه بمثابة منجم طبيعي للكالسيوم والفيتامينات التي تمنح البشر أساسًا عظميا أقوى وأكثر كثافة وأقل عرضة للتعرض لمرض الهشاشة عند التقدم في العمر.