×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

وصفة البنجر لمن يعاني من فقر الدم والأنيميا

وصفة البنجر لمن يعاني من فقر الدم والأنيميا
نبأ: قدمت خبيرة التغذية وصفة البنجر لزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم لمن يعاني من الأنيميا وفقر الدم.
مقادير متبل الشمندر:٣ حبات شمندر.٢ فص ثوم مطحون.٢ ملعقة لبن.ملعقة طحينية.عصير ليمونة.رشة ملح.
طريقة التحضير:- تقشير الشمندر بعد سلقه لمدة ٤٥ دقيقة.- في الخلاط الكهربائي أضفنا الطحينية واللبن والليمون والثوم والملح،، ويخفق.. ثم يضاف الشمندر ويخلط حتى يصبح ناعم القوام.
بواسطة :
 0  0  7140

الأكثر قراءة

أعلنت وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات ضمن مبادرة (مهارات...

08-16-2022 10:50 الثلاثاء

أعلنت الهيئة العامة للأوقاف مُمثلة في (قسم استقطاب...

08-16-2022 10:48 الثلاثاء

اعلن مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث عبر موقعه الرسمي عن...

08-16-2022 10:48 الثلاثاء

أعلنت الهيئة الملكية لمحافظة العلا عن توفر عدد من الوظائف الشاغرة...

08-16-2022 10:47 الثلاثاء

اعلنت جامعة حائل عن توافر عدد من الوظائف الأكاديمية التعليمية بنظام...

08-16-2022 10:44 الثلاثاء

أعلنت جمعية ذوي الإعاقة بالأحساء عن توفر عدد من الوظائف الشاغرة...

08-16-2022 10:42 الثلاثاء

أعلنت الخطوط الجوية العربية السعودية عبر موقعها الإلكتروني...

08-16-2022 10:36 الثلاثاء

أعلنت الخدمات الطبية للقوات المسلحة عبر موقعها الإلكتروني...

08-16-2022 10:35 الثلاثاء

أعلنت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك عبر موقعها الإلكتروني...

08-16-2022 10:34 الثلاثاء

أعلنت كلية جدة العالمية فتح باب التوظيف للوظائف الإدارية والتقنية...

08-16-2022 10:33 الثلاثاء
أكثر