×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

فوائد تناول الماء الدافئ مع الليمون في بداية اليوم

فوائد تناول الماء الدافئ مع الليمون في بداية اليوم
نبأ: كشفت دراسة أمريكية أجراها “ناشيونال انستيتوت أوف هيلث” أن الماء الدافئ يزيد من عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40% ، ويعني ذلك حرق مزيد من السعرات الحرارية وإنقاص الوزن.
لأن الجسم يقوم بتعديل حرارته ليعادل الماء الدافئ، وبإضافة الليمون “الحامض” إليه في الصباح وتناوله على الريق تتحقق الفوائد التالية:
1/ تحصل على جرعة من فيتامين “سي” الذي يعزز المناعة ويحمى من نزلات البرد.
2/ يساهم الليمون والماء الدافئ في الوقاية من حصى الكلى.
3/ يساعد الماء والليمون الدافئ على الريق من إفراز الكبد عصارته على معدة خاوية، وبالتالي يقلل من تراكم الدهون.
4/كما يقلل الماء الدافئ والليمون من مخاط الأنف ويساعد على التخلص من الانسداد.
5/كما يحمي الماء الدافئ بالليمون من الإمساك.
6/كما يحسن تناوله في الصباح من صحة الشعر وفروة الرأس.
بواسطة :
 0  0  10260

الأكثر قراءة

نظم جمعية الدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بتبوك ممثلة بالفرع النسوي...

08-07-2020 06:38 الجمعة

قرر رئيس الوزراء المصري، مصطفى مدبولي، حظر دخول جميع القادمين إلى...

08-07-2020 06:26 الجمعة

دعت جامعة تبوك المرشحين إلى سرعة تثبيت نتيجة القبول، موضحة أنه في...

08-07-2020 06:25 الجمعة

إشارة الى ماتم تداوله في وسائل التواصل الاجتماعي من مقاطع فيديو حول...

08-07-2020 06:20 الجمعة

اصدرت جامعة الملك سعود تعليمات هامة لغير المقبولين في الجامعة...

08-07-2020 06:16 الجمعة

ضبطت إدارة مرور منطقة جازان مركبتين مارس قائديها التفحيط معرضين...

08-07-2020 06:11 الجمعة

أعلنت عمادة القبول والتسجيل بجامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم...

08-07-2020 06:07 الجمعة

تعرض طبيب أسنان بمستشفى ضباء العام للضرب المبرح داخل عيادته قبل...

08-07-2020 06:00 الجمعة

أسفرت حملات أمانة محافظة جدة الميدانية على نطاق ١٩ بلدية فرعية عن...

08-07-2020 05:50 الجمعة

استفاد أكثر من 1100 مراجع من خدمات عيادات "تطمن" في مستشفى طريف...

08-07-2020 05:49 الجمعة
أكثر