×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  153810

الأكثر قراءة

تنفيذا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل...

12-04-2023 11:17 الإثنين

شارك تجمع القصيم بحزمة برامج توعوية في فعاليات المؤتمر الدولي...

12-04-2023 11:16 الإثنين

نظمت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة القصيم خلال المؤتمر...

12-04-2023 11:16 الإثنين

وثقت وزارة الصحة الفلسطينية اعتقال قوات الاحتلال 28 من الكوادر...

12-04-2023 11:15 الإثنين

أصدرت بنوك التنمية المتعددة الأطراف بيانًا مشتركًا على هامش مؤتمر...

12-04-2023 11:14 الإثنين

دشّنت أمانة منطقة الرياض مسار الحصاة للمشي على الطبيعة والفعاليات...

12-04-2023 11:13 الإثنين

أكدت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، أنها...

12-04-2023 11:12 الإثنين

أعلنت أمانة العاصمة المقدسة بدء العمل بجدول الجزاءات المحدث، الذي...

12-04-2023 11:11 الإثنين

التقى معالي وزير التجارة الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي اليوم، مع...

12-04-2023 11:11 الإثنين

دشن محافظ العرضيات علي بن يوسف المهداوي اليوم، فعاليات مهرجان العسل...

12-04-2023 11:10 الإثنين
أكثر