×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  262440

الأكثر قراءة

(أطلقت أمانة المنطقة الشرقية، عمليات التدقيق الداخلي في جميع...

05-05-2025 02:08 الإثنين

(عقدت أمانة المنطقة الشرقية اجتماعًا تنسيقيًا مع معهد الدراسات...

05-05-2025 01:54 الإثنين

افتتح مساعد وزير التعليم م. محمد بن ناصر الغامدي اليوم الإثنين " عن...

05-05-2025 01:53 الإثنين

(رفعت بلدية محافظة النعيرية أكثر من (26,000 م3) من...

05-05-2025 01:51 الإثنين

(أرست أمانة المنطقة الشرقية مجموعة من الفرص الاستثمارية في...

05-05-2025 01:50 الإثنين

أكد معالي رئيس الهيئة العامة للطيران المدني الأستاذ عبدالعزيز بن...

05-05-2025 10:25 الإثنين

أكد معالي رئيس الهيئة العامة للطيران المدني الأستاذ عبدالعزيز بن...

05-05-2025 10:24 الإثنين

دشن صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز...

05-05-2025 10:24 الإثنين

وقعت “البحر الأحمر الدولية” اليوم مذكرة تفاهم مع اللجنة الأولمبية...

05-05-2025 10:23 الإثنين

ضبطت الدوريات الساحلية لحرس الحدود بقطاع الليث في منطقة مكة المكرمة...

05-05-2025 10:23 الإثنين
أكثر