×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  217350

الأكثر قراءة

توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم -...

06-17-2024 11:31 الإثنين

نبّه المركز الوطني للأرصاد، من رياح نشطة وأتربة مثارة على ‏منطقة...

06-17-2024 11:30 الإثنين

نبه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة على...

06-17-2024 11:28 الإثنين

نبّه المركز الوطني للأرصاد اليوم، من تكون أمطار غزيرة على منطقة...

06-17-2024 11:27 الإثنين

نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم من أمطار...

06-17-2024 11:22 الإثنين

نجح فريق طبي بمركز العلوم العصبية في مدينة الملك عبدالله الطبية -...

06-17-2024 11:20 الإثنين

نفّذ فرع المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض...

06-17-2024 11:19 الإثنين

نفذ معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة في ‎جامعة أم...

06-17-2024 11:18 الإثنين

وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول 293 سلة...

06-17-2024 11:17 الإثنين

وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول 1.287 سلة...

06-17-2024 11:17 الإثنين
أكثر