×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  130260

الأكثر قراءة

لم يكن توقيت لقاء سمو ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان مع...

09-23-2023 10:58 السبت

تزيّن المبنى الرئيسي للإدارة العامة للتعليم بمنطقة جازان والمباني...

09-23-2023 10:57 السبت

أقام وفد جمعية الكشافة العربية السعودية المُشارك في الملتقى الكشفي...

09-23-2023 10:32 السبت

أحبطت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الربوعة بمنطقة عسير تهريب...

09-23-2023 05:14 السبت

أعرب صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، أمير دولة قطر، عن...

09-23-2023 05:13 السبت

أبرزت مكتبة الملك عبدالعزيز العامة أهم إصداراتها عن الملك عبدالعزيز...

09-23-2023 05:12 السبت

أنهت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة جازان جاهزيتها واستعدادها...

09-23-2023 05:11 السبت

شهرت وزارة التجارة بـ ” محمد مرضي صوبان القرشي” مالك مؤسسة تختص في...

09-23-2023 05:10 السبت

أجرى المركز الوطني للاستطلاعات التابع لمركز الملك عبدالعزيز للحوار...

09-23-2023 05:05 السبت

ارتدت تبوك هذا المساء حلتها الخضراء بالكامل وتوشحت المباني والشوارع...

09-22-2023 08:14 الجمعة
أكثر