×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  263160

الأكثر قراءة

أعلن الاتحاد الدولي لصون الطبيعة (IUCN) إدراج محمية عروق...

06-25-2025 10:51 الأربعاء

(أنجزت بلدية محافظة الخبر، تطوير وأنسنة 10 شوارع في مدينة الخبر...

06-25-2025 10:48 الأربعاء

فجع الوسط الرياضي في محافطة الخرج والدلم بوفاة نجم نادي الشرق...

06-24-2025 08:31 الثلاثاء

(كشفت بلدية محافظة القطيف، عن البدء بإنشاء 5 حدائق عامة بمساحات...

06-24-2025 03:52 الثلاثاء

أكدت رئاسة الدورة السادسة عشرة لمؤتمر الأطراف لاتفاقية الأمم...

06-24-2025 03:51 الثلاثاء

استقبلت أسواق التمور المركزية في مناطق المملكة كافة، بواكير رطب...

06-24-2025 03:49 الثلاثاء

شاركت الإدارة العامة للتحريات المالية برئاسة أمن الدولة، في...

06-24-2025 07:51 الثلاثاء

أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني في دولة قطر عن استئناف حركة...

06-24-2025 07:50 الثلاثاء

أطلق معالي نائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون الصناعة المهندس...

06-24-2025 07:50 الثلاثاء

قبضت دوريات الأفواج الأمنية بمنطقة جازان على مواطن لترويجه...

06-24-2025 07:49 الثلاثاء
أكثر