×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  263280

الأكثر قراءة

انتقل الى رحمة الله علي بن محمد الرجباني وسوف يصلى عليه غدا يوم...

06-30-2025 08:06 الإثنين

انطلقت اليوم، أعمال برنامج موهبة الإثرائي الأكاديمي 2025م، الذي...

06-30-2025 09:53 الإثنين

انطلق برنامج موهبة الإثرائي الأكاديمي 2025، الذي تقدّمه مؤسسة الملك...

06-30-2025 09:53 الإثنين

قدّمت عيادات مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية الخدمات...

06-30-2025 09:52 الإثنين

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول...

06-30-2025 09:52 الإثنين

استقبل مدير عام الدفاع المدني اللواء الدكتور حمود بن سليمان الفرج،...

06-30-2025 09:51 الإثنين

زار معالي نائب وزير الحج والعمرة الدكتور عبدالفتاح بن سليمان مشاط...

06-30-2025 09:51 الإثنين

اختتم مهرجان المانجو الرابع بمحافظة أملج، مساء اليوم، فعالياته...

06-30-2025 09:50 الإثنين

أظهر تقرير أداء الميزانية العامة السعودية لنهاية العام المالي 2024،...

06-30-2025 09:49 الإثنين

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول...

06-30-2025 09:49 الإثنين
أكثر