×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

الفجل مضاد للالتهابات

الفجل مضاد للالتهابات
نبأ : الفجل نوع من الخضراوات الصحية والمليئة بخصائص مكافحة السرطان وإمكانية تعزيز المناعة، وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، حيث يحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي وفيتامين ب وفيتامين ك والحديد والمغنيسيوم والزنك، وهذه الفيتامينات تشارك في وظائف الجسم الأساسية من تكوين خلايا الدم الحمراء إلى تعزيز الهضم، وبه أيضًا مركبات الكبريت والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وفقا لموقع «shape».

تساعد الفيتامينات الموجودة في الفجل على تعزيز جهاز المناعة عن طريق تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، كما أنها تعزز قدرة خلايا الدم البيضاء على أداء وظائفها، والتي تتضمن واجبات مهمة مثل تدمير الجراثيم المسببة للأمراض وإنتاج الأجسام المضادة، بالإضافة إلى الوقاية من السرطان، فهو مصدر قوة عندما يتعلق الأمر بمكافحة الجذور الحرة في الجسم، والجذور الحرة هي جزيئات ضارة يمكن أن تتلف الخلايا الزائدة، وتسهم في تطور أمراض مثل السرطان.

كما أنه غني بمركب اللجنين، وهو نوع من الألياف غير القابلة للذوبان، ما يساعد على منع الإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي الأخرى، ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، حيث يمكن للألياف الموجودة في الفجل أن تبطئ أيضًا من امتصاص الجلوكوز.
بواسطة :
 0  0  5310

الأكثر قراءة

أعلنت وزارة الصحة، اليوم الأحد عن تسجيل (825) حالة إصابة...

05-16-2021 03:50 الأحد

طالب المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبد العالي اليوم،...

05-16-2021 11:52 الأحد

أوضحت السفارة السعودية في القاهرة مساء اليوم شروط سفر السعوديين إلى...

05-16-2021 11:51 الأحد

الرياض 04 شوال 1442 هـ الموافق 16 مايو 2021 م واس توقع المركز...

05-16-2021 11:48 الأحد

بدعوة من المملكة العربية السعودية رئيسة القمة الإسلامية ودولة مقر...

05-16-2021 04:44 الأحد

تواصل المدينة الطبية لقوى الأمن في صلبوخ بمدينة الرياض التابعة...

05-16-2021 04:43 الأحد

تمكنت شرطة الرياض، من ضبط مصنع للخمور، وتم على إثر القبض على 3...

05-16-2021 04:42 الأحد

وجه صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز أمير منطقة...

05-16-2021 04:39 الأحد

وقف معالي وزير التجارة الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي صباح اليوم...

05-15-2021 05:40 السبت

كشف برنامج "سكني" عن استفادة 89,493 أسرة من خياراته وحلوله السكنية...

05-15-2021 05:39 السبت
أكثر