×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

الفجل مضاد للالتهابات

الفجل مضاد للالتهابات
نبأ : الفجل نوع من الخضراوات الصحية والمليئة بخصائص مكافحة السرطان وإمكانية تعزيز المناعة، وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، حيث يحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي وفيتامين ب وفيتامين ك والحديد والمغنيسيوم والزنك، وهذه الفيتامينات تشارك في وظائف الجسم الأساسية من تكوين خلايا الدم الحمراء إلى تعزيز الهضم، وبه أيضًا مركبات الكبريت والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وفقا لموقع «shape».

تساعد الفيتامينات الموجودة في الفجل على تعزيز جهاز المناعة عن طريق تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، كما أنها تعزز قدرة خلايا الدم البيضاء على أداء وظائفها، والتي تتضمن واجبات مهمة مثل تدمير الجراثيم المسببة للأمراض وإنتاج الأجسام المضادة، بالإضافة إلى الوقاية من السرطان، فهو مصدر قوة عندما يتعلق الأمر بمكافحة الجذور الحرة في الجسم، والجذور الحرة هي جزيئات ضارة يمكن أن تتلف الخلايا الزائدة، وتسهم في تطور أمراض مثل السرطان.

كما أنه غني بمركب اللجنين، وهو نوع من الألياف غير القابلة للذوبان، ما يساعد على منع الإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي الأخرى، ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، حيث يمكن للألياف الموجودة في الفجل أن تبطئ أيضًا من امتصاص الجلوكوز.
بواسطة :
 0  0  54210

الأكثر قراءة

أعلنت الشركة السعودية لشراء الطاقة “المشتري الرئيس” فتح باب...

09-16-2025 09:18 الثلاثاء

نظّمت جامعة الأمير سلطان اليوم، ملتقى التحول الرقمي في التعليم...

09-16-2025 09:17 الثلاثاء

ضبطت القوات الخاصة للأمن والحماية مقيمَين مخالفَين لنظام البيئة، من...

09-16-2025 09:12 الثلاثاء

صدر عن الدورة الاستثنائية للمجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج...

09-16-2025 09:11 الثلاثاء

استقبل الأمين العام للمركز العالمي لمكافحة الفكر المتطرف...

09-16-2025 09:08 الثلاثاء

استقبل الأمين العام للمركز العالمي لمكافحة الفكر المتطرف...

09-16-2025 09:08 الثلاثاء

منحت الهيئة العامة للمساحة والمعلومات الجيومكانية شركة “جنرال...

09-16-2025 09:07 الثلاثاء

انطلق في حائل اليوم ملتقى مبادرة التحول إلى عقود الأداء لمشاريع...

09-16-2025 09:07 الثلاثاء

عقد معالي محافظ البنك المركزي السعودي “ساما” الأستاذ أيمن بن محمد...

09-16-2025 09:00 الثلاثاء

بعث صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود،...

09-16-2025 09:00 الثلاثاء
أكثر