×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

فوائد قشر البطيخ.. شاهد

فوائد قشر البطيخ.. شاهد
نبأ: مع دخول فصل الصيف انتشرت أكثر الثمار التي يحبها الجميع وهي فاكهة البطيخ الجميع يحبها، ويفضل تناولها فهو يحتوي على مضادات الأكسدة والكلوروفيل والليكوبين والفلافونويدات وكمية وفيرة من الماء ونسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية الهامة، مثل فيتامين أ وفيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم

قالت خبيرة الأعشاب والطب البديل إيمان بشير إن هناك فوائد لقسر البطيخ الأحمر وهي:

- تحسين الأداء الرياضي والقدرة على التحمل

- خفض ضغط الدم

- يعمل كمدر للبول

- تحسين مظهر الجلد

- تعزيز صحة جهاز المناعة

- يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية، خاصةً سرطان القولون

- يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وتحفيز وتسريع عمليات الأيض

- تخفيف غثيان الصباح في الحمل

- حماية البشرة من حروق أشعة الشمس

- علاج الاحتباس البولي والاستسقاء والإمساك

- مقوي للدم

- مفتت لحصوات الكلى

- علاج أمراض الكلى والنقرس ومرض البواسير

وأشار إلى طريقة الاستخدام هي:

- الطريقة الأولي: تغلي قشور البطيخ في كمية من الماء لمدة 15 دقيقة. يشرب فنجان مرة في اليوم لمدة 3 أسابيع

- الطريقة الثانية: يضاف قشر البطيخ المبشور إلى السلطة

- الطريقة الثالثة: يخلط قشر البطيخ مع الفواكه أو الماء في الخلاط للحصول على العصير ويشرب كأس مرة في اليوم
بواسطة :
 0  0  19710

الأكثر قراءة

تستعرض جمعية طويق لصناعة الكوادر البشرية بالشرقية خلال مشاركتها في...

09-07-2025 11:52 الأحد

أعلنت اللجنة المنظمة لفعاليات “ليالي سهيل” 2025، التي تُقام بتنظيم...

09-07-2025 08:32 الأحد

وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول...

09-07-2025 08:31 الأحد

حققت هيئة المساحة الجيولوجية السعودية خلال النصف الأول من العام...

09-07-2025 08:30 الأحد

وزع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس, منحة لـ90...

09-07-2025 08:29 الأحد

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس...

09-07-2025 08:28 الأحد

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس...

09-07-2025 08:28 الأحد

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس (331)...

09-07-2025 08:27 الأحد

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس (1000)...

09-07-2025 08:27 الأحد

أعلن معالي رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه (GEA)...

09-07-2025 08:26 الأحد
أكثر