×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

وصفة البنجر لمن يعاني من فقر الدم والأنيميا

وصفة البنجر لمن يعاني من فقر الدم والأنيميا
نبأ: قدمت خبيرة التغذية وصفة البنجر لزيادة معدل الهيموجلوبين في الدم لمن يعاني من الأنيميا وفقر الدم.
مقادير متبل الشمندر:٣ حبات شمندر.٢ فص ثوم مطحون.٢ ملعقة لبن.ملعقة طحينية.عصير ليمونة.رشة ملح.
طريقة التحضير:- تقشير الشمندر بعد سلقه لمدة ٤٥ دقيقة.- في الخلاط الكهربائي أضفنا الطحينية واللبن والليمون والثوم والملح،، ويخفق.. ثم يضاف الشمندر ويخلط حتى يصبح ناعم القوام.
بواسطة :
 0  0  14640

الأكثر قراءة

أوضحت المديرية العامة للدفاع المدني أن فرق الدفاع المدني في...

10-26-2024 11:09 السبت

وقعت جامعة جازان اتفاقيتي تعاون خلال مشاركتها في ملتقى الصحة...

10-26-2024 10:49 السبت

بات الشاهين فرخ الذي تم طرحه في منطقة الدبدبة بمحافظة حفر الباطن،...

10-26-2024 10:46 السبت

حصدت إدارة تعليم ينبع الميدالية الذهبية في معرض أنوفا الدولي...

10-26-2024 10:42 السبت

زار معالي وزير الصحة رئيس مجلس إدارة هيئة الهلال الأحمر السعودي...

10-23-2024 09:39 الأربعاء

أعلنت الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الطائف عن موعد الاختبار...

10-17-2024 01:17 الخميس

كرّم سعادة مدير عام فرع هيئة الهلال الأحمر السعودي بالمنطقة...

10-17-2024 01:13 الخميس

أنهت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، معاناة...

10-15-2024 09:45 الثلاثاء

استقبل صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سعود بن عبدالله الفيصل بن...

10-15-2024 09:37 الثلاثاء

تواصل الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الطائف اللقاء التعريفية لفئات...

10-15-2024 09:34 الثلاثاء
أكثر