هل تغسل أسنانك بشكل دوري ورائحة فمك لاتزال تحرجك؟
نبأ : هل تشعر بالحرج عند تحدثك مع الآخرين أو أثناء نومك إلى جوار رفيق حياتك الزوجية بسبب رائحة فمك الكريهة رغم أنك تغسل أسنانك بشكل دوري؟ لا تقلق يمكنك التغلب على هذه المشكلة بإتباع خطوات بسيطة للغاية.
يقول الدكتور محمود سيد حامد، استشاري علاج الأسنان ، إن الكثيرين من الناس لا يعلمون كيف يواجهون مشكلة الروائح الكريهة فى الفم، ورغم أن جزءا كبيرا من العلاج بأيديهم، إلا أنهم يفتقدون الوعى بطرق العلاج الصحيحة والفعالة، مشيرا إلى أن أغلب هؤلاء يعانون لفترات طويلة بسبب الروائح الكريهة فى الفم، ويقتصر اهتمامهم على العلاجات الوقتية للقضاء على هذه الرائحة، وذلك رغم وجود طرق فعالة للقضاء على هذه الرائحة جذريا.
وأشار الدكتور محمود إلى أن وجود رائحة كريهة مزمنة، هو أمر يعود إلى أمرين فقط، الأول وجود مشكلة فى الفم، والثانى يتعلق بالمعدة، موضحا أن الشائع هو وجود واحدة أو أكثر من 4 مشكلات فى الفم وتشمل(وجود ترسبات جيرية بالأسنان، التهابات باللثة، تسوس فى الأسنان، حشوات مكسورة أو تالفة)، منوها إلى أن هذه المشكلات تتطلب طبيب الأسنان لعلاجها، إلا أن هناك طرق للحد من آثارها السلبية، أو الوقاية منها قبل حدوثها، وذلك من خلال القيام باستعمال غسول الفم، وتناول النعناع واللبان الخالية من السكر، إضافة إلى استعمال فرشاة أسنان تكون ناعمة لغسل الأسنان مرتين يوميا، مع ضرورة الحرص على غسل اللسان.
ولفت استشاري علاج الأسنان إلى وجود خطوات بسيطة تساعد من يعانون من روائح الفم الكريهة فى القضاء أو الحد بشكل كبير من مشكلتهم، وذلك عبر القيام بتناول كميات مناسبة من المياه على فترات متقاربة، حيث أن عدم تناول المياه يؤدى إلى جفاف الفم، وهو ما يؤدى إلى ظهور الرائحة الكريهة، كما يجب على هؤلاء تناول الفاكهة الطازجة على مدار اليوم، وخاصة قبل الذهاب للنوم، حيث أن الفاكهة تحتوى على ألياف تقوم بدور معجون الأسنان، حيث تنظف الفم تلقائيا وترطبه، كما أن دخولها المعدة يمنع ظهور الروائح الكريهة حال كان مصدرها المعدة، وخاصة لدى الأطفال.
يقول الدكتور محمود سيد حامد، استشاري علاج الأسنان ، إن الكثيرين من الناس لا يعلمون كيف يواجهون مشكلة الروائح الكريهة فى الفم، ورغم أن جزءا كبيرا من العلاج بأيديهم، إلا أنهم يفتقدون الوعى بطرق العلاج الصحيحة والفعالة، مشيرا إلى أن أغلب هؤلاء يعانون لفترات طويلة بسبب الروائح الكريهة فى الفم، ويقتصر اهتمامهم على العلاجات الوقتية للقضاء على هذه الرائحة، وذلك رغم وجود طرق فعالة للقضاء على هذه الرائحة جذريا.
وأشار الدكتور محمود إلى أن وجود رائحة كريهة مزمنة، هو أمر يعود إلى أمرين فقط، الأول وجود مشكلة فى الفم، والثانى يتعلق بالمعدة، موضحا أن الشائع هو وجود واحدة أو أكثر من 4 مشكلات فى الفم وتشمل(وجود ترسبات جيرية بالأسنان، التهابات باللثة، تسوس فى الأسنان، حشوات مكسورة أو تالفة)، منوها إلى أن هذه المشكلات تتطلب طبيب الأسنان لعلاجها، إلا أن هناك طرق للحد من آثارها السلبية، أو الوقاية منها قبل حدوثها، وذلك من خلال القيام باستعمال غسول الفم، وتناول النعناع واللبان الخالية من السكر، إضافة إلى استعمال فرشاة أسنان تكون ناعمة لغسل الأسنان مرتين يوميا، مع ضرورة الحرص على غسل اللسان.
ولفت استشاري علاج الأسنان إلى وجود خطوات بسيطة تساعد من يعانون من روائح الفم الكريهة فى القضاء أو الحد بشكل كبير من مشكلتهم، وذلك عبر القيام بتناول كميات مناسبة من المياه على فترات متقاربة، حيث أن عدم تناول المياه يؤدى إلى جفاف الفم، وهو ما يؤدى إلى ظهور الرائحة الكريهة، كما يجب على هؤلاء تناول الفاكهة الطازجة على مدار اليوم، وخاصة قبل الذهاب للنوم، حيث أن الفاكهة تحتوى على ألياف تقوم بدور معجون الأسنان، حيث تنظف الفم تلقائيا وترطبه، كما أن دخولها المعدة يمنع ظهور الروائح الكريهة حال كان مصدرها المعدة، وخاصة لدى الأطفال.