×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  13980

الأكثر قراءة

حقق طلاب وطالبات المملكة الموهوبون 123 جائزة دولية خلال مدة جائحة...

09-19-2021 11:40 الأحد

أطلق معالي الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر الشيخ...

09-19-2021 11:40 الأحد

صرّح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة مكة المكرمة، بأن الجهات الأمنية...

09-19-2021 11:38 الأحد

رأس المدير العام للتعليم بمنطقة جازان الدكتور إبراهيم بن محمد...

09-19-2021 11:37 الأحد

أعلنت إدارة التعليم في محافظة وادي الدواسر، اليوم عن إطلاقها...

09-19-2021 11:35 الأحد

التقى محافظ الخرج أ/ مساعد بن عبدالله الماضي بمكتبة في ديوان...

09-19-2021 11:32 الأحد

دشن الأمير فيصل بن سلطان بن ناصر بن عبدالعزيز، أمس، الإصدار الأول...

09-19-2021 11:31 الأحد

أعلنت شركة الحاكمية - المطور لمشروع "الواجهة" بالدمام - استمرارية...

09-19-2021 11:30 الأحد

صرح مصدر مسئول بالنيابة العامة انه بعد ان قامت النيابة العامة...

09-19-2021 11:28 الأحد

أصدرت هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات إنذارين لتطبيقين من تطبيقات...

09-18-2021 07:57 السبت
أكثر