×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»

5 علامات بالساقين.. تحذر من «القاتل الصامت»
نبأ . يطلق الأطباء على بعض الأمراض «القاتل الصامت»، منها ارتفاع الكوليسترول في الدم، وغالبا ما يكتشف في مراحل متأخرة، حين يعتقد أنه مجرد علامة على الشيخوخة. ووفق «نيويورك تايمز» (الأحد) ينصح باحثو طب هارفارد بمتابعة وضع الساقين بعد الأربعين، إذ يؤدي ارتفاع الكوليسترول لتصلب الشرايين، وتسبقه 5 أعراض، هي: الشعور بالبرودة أسفل الساق، وظهور ألوان غريبة، وفقدان أو تأخر نمو الشعر عليها، وبطء نمو أظافر القدمين، أو ظهور بياض ولمعان غريب على الجلد، ما يستوجب زيارة الطبيب، ويوصي الباحثون لخفض الكوليسترول بتقليل الوجبات المحتوية على دهون مشبعة، واعتماد المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف والقابلة للذوبان، مع ممارسة أي تمارين رياضية
بواسطة :
 0  0  263400

الأكثر قراءة

تنظّم الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة (منشآت) غدًا،...

07-05-2025 02:06 السبت

بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية...

07-05-2025 02:06 السبت

بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية...

07-05-2025 02:05 السبت

توقّع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم -بمشيئة...

07-05-2025 01:19 السبت

شاركت جامعة طيبة بالمدينة المنورة في أعمال المؤتمر السنوي الثلاثين...

07-05-2025 01:03 السبت

نفذ فرع وزارة الشؤون الإسلامية بمنطقة الجوف خلال عام ١٤٤٦هـ...

07-05-2025 01:03 السبت

نفّذت مكاتب فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة،...

07-05-2025 01:01 السبت

قدّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير...

07-05-2025 12:58 السبت

دشّن مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول، برنامج...

07-05-2025 12:57 السبت

نيابة عن صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير...

07-05-2025 12:56 السبت
أكثر