×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

الفجل مضاد للالتهابات

الفجل مضاد للالتهابات
نبأ : الفجل نوع من الخضراوات الصحية والمليئة بخصائص مكافحة السرطان وإمكانية تعزيز المناعة، وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية، حيث يحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي وفيتامين ب وفيتامين ك والحديد والمغنيسيوم والزنك، وهذه الفيتامينات تشارك في وظائف الجسم الأساسية من تكوين خلايا الدم الحمراء إلى تعزيز الهضم، وبه أيضًا مركبات الكبريت والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وفقا لموقع «shape».

تساعد الفيتامينات الموجودة في الفجل على تعزيز جهاز المناعة عن طريق تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، كما أنها تعزز قدرة خلايا الدم البيضاء على أداء وظائفها، والتي تتضمن واجبات مهمة مثل تدمير الجراثيم المسببة للأمراض وإنتاج الأجسام المضادة، بالإضافة إلى الوقاية من السرطان، فهو مصدر قوة عندما يتعلق الأمر بمكافحة الجذور الحرة في الجسم، والجذور الحرة هي جزيئات ضارة يمكن أن تتلف الخلايا الزائدة، وتسهم في تطور أمراض مثل السرطان.

كما أنه غني بمركب اللجنين، وهو نوع من الألياف غير القابلة للذوبان، ما يساعد على منع الإمساك ومشكلات الجهاز الهضمي الأخرى، ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري، حيث يمكن للألياف الموجودة في الفجل أن تبطئ أيضًا من امتصاص الجلوكوز.
بواسطة :
 0  0  16980

الأكثر قراءة

أعلنت الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون...

12-02-2021 06:43 الخميس

أصدرت هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات تقرير الربع الثالث من عام...

12-02-2021 06:42 الخميس

دشن مدير مستشفى صامطة العام الدكتور علي بن سعيد الأحمري فعاليات...

12-02-2021 06:41 الخميس

أكد عدد من الأئمة والخطباء والدعاة والمسؤولين بمنطقة جازان أن...

12-02-2021 06:39 الخميس

مساحته 10 آلاف م وتكلفة بنائه 8 ملايين ويضم جامعًا ومُصلَّى عيد...

12-02-2021 06:37 الخميس

نظمت كلية الآداب والعلوم بوادي الدواسر التابعة لجامعة الأمير سطام...

12-02-2021 06:35 الخميس

عقدت اللجنة الكشفية العربية المتخصصة لوضع ضوابط التنظيم والمشاركة،...

12-02-2021 06:35 الخميس

شارك معالي المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك...

12-02-2021 06:34 الخميس

أعلنت أمانة المنطقة الشرقية، عن طرح 176فرصة استثمارية، دائمة...

12-02-2021 06:33 الخميس

نفذت أمانة المنطقة الشرقية (الإدارة العامة لشؤون الأسواق)،...

12-02-2021 06:32 الخميس
أكثر