×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

وقاية توضح كمية السكر الصحيحة التي نحتاجها يوميًّا في الطعام

وقاية توضح كمية السكر الصحيحة التي نحتاجها يوميًّا في الطعام
نبأ : حدد المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها «وقاية»، كمية السكر الصحية في الطعام. وأوضح المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها، عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر»، أن منظمة الصحة العالمية توصي بتناول من 5 إلى 10 ملاعق صغيرة من السكر المضاف يوميًّا كحد أقصى أي ما يُعادل 20-40 جرام يوميًّا.

وأكد المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها أن الرجال يحتاجون من 7 إلى 10 ملاعق سكر صغيرة يوميًّا، بينما تحتاج النساء والمراهقين إلى 6 ملاعق صغيرة يوميًّا. فيما يحتاج الأطفال من 3 إلى 4 ملاعق صغيرة من السكر يوميًّا، وفقًا للمركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها.
بواسطة :
 0  0  4530

الأكثر قراءة

نفذت جمعية الإحسان الطبية الخيرية بمنطقة جازان، زيارة لمشروع...

03-07-2021 04:23 الأحد

توقع عبدالعزيز الحصيني الباحث في الطقس والمناخ، أن تشهد أجواء...

03-07-2021 04:20 الأحد

أصدر المركز الوطني للأرصاد، التقرير اليومي عن حالة الطقس المتوقعة...

03-07-2021 04:14 الأحد

استقبلت الإدارة العامة لخدمة العملاء بأمانة المنطقة الشرقية، ٤١١...

03-07-2021 03:12 الأحد

نفذت وزارة النقل خلال شهر فبراير الماضي، عددًا من الأعمال...

03-07-2021 03:10 الأحد

وجه صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز أمير منطقة...

03-07-2021 02:47 الأحد

أكدت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان استمرار إغلاق المواقع...

03-07-2021 02:43 الأحد

أصدر الأزهر الشريف فتوى على بوابته الإلكترونية (السبت)،...

03-07-2021 02:35 الأحد

وجّه وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة رسالة إلى المواطنين...

03-07-2021 02:29 الأحد

أعرب الفنانان السعوديان القديران ناصر القصبي وعبدالله السدحان، عن...

03-06-2021 09:53 السبت
أكثر