×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

استخدام خيط الأسنان ومعجون الأسنان

استخدام خيط الأسنان ومعجون الأسنان
نبأ: خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن استخدام خيط الأسنان ومعجون الأسنان المخلوط بكمية كبيرة من مادة الفلوريد يمكن أن يرفع من أداء الرياضيين

وكانت دراسات سابقة أظهرت أن نخبة الرياضيين يعانون من أمراض الفم بمعدلات كبيرة، بما في ذلك تسوس الأسنان والتهاب اللثة، مما يؤثر سلبا على أدائهم في المنافسات الرياضية

وتحدث هذه الأمراض للرياضيين بسبب عوامل عدة، منها النشاط البدني الذي يسبب التنفس الجاف، وهو أمر يؤدي على المدى الطويل إلى مشكلات صحية مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة

وفي محاولة لعلاج هذه المشكلة، صمم علماء في مركز بريطاني متخصص في صحة الفم والأداء برنامجا يهدف إلى تغيير سلوك نخبة الرياضيين عبر التثقيف وإجراء تدخلات بسيطة بشأن رعاية الأسنان، بحسب ما أوردت صحيفة "إندبندنت" البريطانية، الجمعة

وقالت الباحثة الرئيسية في الدراسة، جولي غلاغر، إن تردي صحة الفم بالنسبة لنخبة الرياضيين أمر شائع ويؤثر سلبا على أدائهم، وتتفاقم بعد عدم إيلائهم إياها أهمية

وشملت الدراسة 62 رياضيا بريطانيا من أعضاء فرق أولمبية مثل التجديف وركوب الدراجات والرغبي، وطلب من هؤلاء مشاهدة عرض مدته 10 دقائق صمم لتحفيزهم على تحسين صحة الفم

وشاهدوا في وقت لاحق، ثلاثة فيديوهات مدتها 90 ثانية يتحدث فيها رياضي بريطاني شهير عن أهمية زيادة المعرفة بصحة الفم والمهارات اللازمة لذلك

وخضع الرياضيون الذين شملتهم الدراسة على فحص شامل للفم، مثل تسوس الأسنان والتهاب اللثة، ومنحوا نصائح للاعتناء بصحة هذه الأعضاء من جسدهم وأدوات مثل معجون أسنان ممزوج مع مادة الفلورايد وخيط تنظيف الأسنان

وطلب من هؤلاء تنظيف أسنانهم مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة، واحدة قبل التدريب في الصباح وأخرى قبل الخلود إلى النوم

وأفاد الرياضيون المشاركون في الدراسة بوجود تأثير إيجابي على صحة الفم مع مرور الوقت، وعلى أدائهم في التمارين

وقام الرياضيون بملء استبيان وزعه عليهم المركز، والذي أظهر انخفاض متوسط سوء صحة الفم من 8.73 إلى 2.73 في نهاية الدراسة.
بواسطة :
 0  0  13560

الأكثر قراءة

نيابة عن صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز...

03-28-2024 10:09 الخميس

أعلنت ‎جامعة الطائف عن تحويل فترة الدراسة يوم الخميس 28 مارس 2024،...

03-28-2024 10:08 الخميس

تواصل أمانة منطقة حائل وبلدياتها التابعة لها، معالجة عناصر ‏التشوه...

03-28-2024 10:05 الخميس

أقامت هيئة تطوير محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية اليوم...

03-28-2024 10:04 الخميس

استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز نائب أمير...

03-28-2024 10:03 الخميس

أعلنَت إدارتا التعليم بمحايل عسير ورجال المع بمنطقة عسير تعليقَ...

03-28-2024 10:02 الخميس

صرح المتحدث الرسمي للقوات الخاصة للأمن البيئي بأن الدوريات...

03-28-2024 10:00 الخميس

واصلت أمانة منطقة الرياض تقديم فعاليات مبادرة “الخيمة الثقافية” في...

03-28-2024 09:58 الخميس

احتفى فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة، ممثلاً بمكتبه بالعاصمة...

03-28-2024 09:56 الخميس

أقامت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، أمس، مائدة إفطار...

03-28-2024 09:55 الخميس
أكثر