مجلس شباب الباحة يطلق برنامج "رياضتك في بيتك"
نبأ: أطلق مجلس شباب منطقة الباحة اليوم البرنامج الرياضي "رياضتك في بيتك"، الذي يأتي ضمن سلسلة برامج حملة نسعدكم في بيوتكم.
ونوه رئيس مجلس شباب منطقة الباحة حازم بن خالد ظهران أن البرنامج يهدف إلى رفع الوعي الصحي بأهمية الرياضة الجسدية والنشاط الفكري، وعدم الاستسلام للخمول والفراغ أثناء فترة حظر التجول، وتشجيع ممارسة الرياضة في المنازل، بما يتناسب مع جميع الفئات العمرية من الجنسين، بظل إطار الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا (19-COVID).
وأكد رئيس المجلس أن البرنامج يشمل على عرض يومي لمجموعة من التمارين الجسدية ونصائح غذائية صحية، من خلال فيديوهات قصيرة تنشر في حسابات مواقع التواصل الاجتماعي ومشاركتها مع المتلقين، وقياس مدى تفاعلهم باستقبال تطبيقاتهم للتمارين وإعادة نشر تجاربهم بعد اختيار أفضل أداء من المشاركين.
ونوه رئيس مجلس شباب منطقة الباحة حازم بن خالد ظهران أن البرنامج يهدف إلى رفع الوعي الصحي بأهمية الرياضة الجسدية والنشاط الفكري، وعدم الاستسلام للخمول والفراغ أثناء فترة حظر التجول، وتشجيع ممارسة الرياضة في المنازل، بما يتناسب مع جميع الفئات العمرية من الجنسين، بظل إطار الإجراءات الاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا (19-COVID).
وأكد رئيس المجلس أن البرنامج يشمل على عرض يومي لمجموعة من التمارين الجسدية ونصائح غذائية صحية، من خلال فيديوهات قصيرة تنشر في حسابات مواقع التواصل الاجتماعي ومشاركتها مع المتلقين، وقياس مدى تفاعلهم باستقبال تطبيقاتهم للتمارين وإعادة نشر تجاربهم بعد اختيار أفضل أداء من المشاركين.