×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

#الزبيب الزبيب يعد حقا بديلا صحيا للطعام غير الصحي

#الزبيب الزبيب يعد حقا بديلا صحيا للطعام غير الصحي
نبأ: فوائد الزبيب فوائد الزبيب توجد الكثير من الفواكه التي تتميز بحجم صغير، وعلى الرغم من ذلك تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة التي تكون بمنزلة علاج طبيعي لك، خاصة الفواكه المجففة التي احتلت مكانة كبيرة بين الأطعمة المهمة التي يحتاج إليها الجسم؛ مثل الزبيب. يعد الزبيب وجبة خفيفة يمكن تناولها في أي وقت، وعلى الرغم من أنه صغير للغاية، فإنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة للجسم؛ مثل فيتامين C وحمض الفوليك، إضافةً إلى فيتامين B-6، كما يحتوي على الكثير من المعادن المهمة للجسم؛ مثل البوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديد. الزبيب يعد حقا بديلا صحيا للطعام غير الصحي الذي نتناوله كنوع من التسلية، فبدلا من ذلك ضع بجانبك طبقا من الزبيب وتناوله كلما شعرت بالجوع. وفي ما يلي بعض الفوائد المهمة التي يمنحها الزبيب لجسمك: 1- المساعدة في عملية الهضم
بواسطة :
 0  0  8430

الأكثر قراءة

اختتم معالي النائب العام الشيخ سعود بن عبدالله المعجب اليوم الخميس...

03-04-2021 05:49 الخميس

تستمر وزارة الصحة في التأكيد على أن المرأة الحامل تعد من الفئات...

03-04-2021 05:45 الخميس

صرح المتحدث باسم قوات التحالف (تحالف دعم الشرعية في اليمن)...

03-04-2021 04:38 الخميس

أغلقت وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد اليوم , اثنى عشر...

03-04-2021 04:36 الخميس

اعلن مرور محافظة الدوادمي اليوم الخميس عن ضبط قائد الشاحنة الذي قام...

03-04-2021 04:35 الخميس

أعلنت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، أنه في حالة انتهاء...

03-04-2021 04:33 الخميس

: أغلق مؤشر الأسهم السعودية الرئيسية اليوم منخفضًا 68 نقطة ليقفل...

03-04-2021 04:31 الخميس

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من منتج صابون للأيدي لاحتوائه...

03-04-2021 04:29 الخميس

اعتمدت وزارة الصحة أول مستشفى متخصص يوفر خدمات التطعيم ضد فيروس...

03-04-2021 04:26 الخميس

ضبط مفتشو الهيئة العامة للغذاء والدواء محاولة تهريب أسماك مجمدة...

03-04-2021 03:56 الخميس
أكثر