×

اضغط هنا إن لم يقم المتصفح بتحويلك آليًا.

الاعجاز العلمي في العسل.. يقوي الذاكرة ويساعد على النوم

الاعجاز العلمي في العسل.. يقوي الذاكرة ويساعد على النوم
الخرج - اون لاين : 

يعتبر العسل من الأغذية المفيدة التي تعالج فصيلاً كبيرًا من الأمراض، خاصة السعال إضافة إلى أنه ينقى الجسم من الطفيليات ويقوي المناعة.

وفي هذا السياق، كشف الموقع الطبي الأمريكيHealth، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن فوائد مذهلة وحديثة للعسل، وتشمل:
العسل يقوي الذاكرة
يحتوي العسل على المواد المضادة للأكسدة التي قد تساعد على منع تلف وفقدان خلايا الدماغ.
وأظهرت دراسة أجريت عام 2011 نشرت في مجلة سن اليأس، أن ملعقة يوميًا من العسل قد تعزز الذاكرة للنساء بعد سن اليأس، والتي يمكن أن توفر علاجًا بديلاً لتراجع الذاكرة المرتبطة بالهرمونات.
العسل يساعد على النوم
العسل يمكن أن يسبب ارتفاعا في الأنسولين ويعزز إفراز هرمون السيروتونين وهو الناقل العصبي الذي يحسن المزاج والسعادة.
وأوضحت الدكتورة رينيه فيسيك، اختصاصية التغذية في مستشفى سياتل ساتون، فى شيكاغو، أن الجسم يحول السيروتونين إلى الميلاتونين، وهو المركب الكيميائي الذي ينظم الطول ونوعية النوم.
وعلاوة على ذلك، يحتوي العسل أيضًا العديد من الأحماض الأمينية، بما فى ذلك التربتوفان الذي يتم تحويله إلى مادة السيروتونين ومن ثم إلى الميلاتونين، وهو يساعد على النوم، لافتةً إلى أن هذا الهرمون هو المسؤول عن تنظيم دورات النوم واليقظة.
بواسطة :
 0  0  12573

الأكثر قراءة

ضمن مشاركتها في أعمال منتدى القمة العالمية لمجتمع المعلومات “WSIS”...

07-10-2025 07:51 الخميس

قدّم صاحب السمو الأمير فيصل بن بندر بن سلطان رئيس الاتحاد السعودي...

07-10-2025 07:42 الخميس

أعلن برنامج حساب المواطن عن بدء إيداع الدعم المخصص لشهر يوليو،...

07-10-2025 07:42 الخميس

عقد معالي وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس عبدالله بن عامر...

07-10-2025 07:41 الخميس

أحالت نيابة الشيخ زايد البلاغ المقدم ضد الفنانة شيرين عبد الوهاب،...

07-10-2025 07:41 الخميس

عقد الجناح السعودي المشارك في معرض الصناعة الدولي “‏INNOPROM 2025”...

07-10-2025 07:39 الخميس

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول...

07-10-2025 07:38 الخميس

وزّع مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول...

07-10-2025 07:38 الخميس

أعلنت وزارة الحج والعمرة، اليوم، عن إيقاف شركتي عمرة واستدعائهما...

07-10-2025 07:37 الخميس

أعلن المركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي اليوم عن نجاح...

07-10-2025 07:36 الخميس
أكثر